Иммуномодуляторы — это препараты, которые могут «крутить ручки» вашего иммунитета: — 🔽 Иммуносупрессоры — гасят иммунитет (как огнетушитель для лесного пожара). Пример: нужны после пересадки органов, чтобы тело не отторгло новую почку/сердце. — 🔼 Иммуностимуляторы — пытаются «разогнать» иммунитет (как энергетик для уставшего спецназовца). Пример: используют при серьёзных болезнях (ВИЧ, рак, рассеянный склероз).
2. А что же продают в аптеках?
99% «иммуномодуляторов» на полках — это: 💊 Пустышки с нулевой доказанной эффективностью. 🚫 Препараты, запрещённые в цивилизованных странах (потому что либо не работают, либо опасны). 🎭 Театр для вашего кошелька (стоят дорого, а результат — как от плацебо).
3. Почему не стоит вестись?
— Иммунитет — не мышца. Его нельзя «накачать» таблеткой. — Стимуляторы — не конфетки. Серьёзные препараты имеют кучу побочек и назначаются ТОЛЬКО ВРАЧАМИ в особых случаях. — Вирусы не лечатся «усилителями иммунитета». ОРВИ проходит сама за 5-7 дней — хоть ешьте таблетки, хоть нет.
4. Как на самом деле укрепить иммунитет?
🍎 Ешьте нормально (не фастфудом). 😴 Высыпайтесь (не «на выходных», а всегда). 🚶 Гуляйте (да, даже если «нет времени»). 🏋️ Двигайтесь (хотя бы по квартире). 💧 Пейте воду (а не только кофе/колу).
Всё! Никаких «волшебных пилюль» не существует — только здравый смысл и базовые привычки.
5. Главный вывод
Если вам в аптеке пытаются впасть «чудо-средство для иммунитета» — БЕГИТЕ. Лучше купите на эти деньги вкусной и полезной еды — пользы будет больше! 🌟
P.S. Иммунитет любит стабильность, а не хаотичные эксперименты с таблетками. Не усложняйте — просто живите здорово! 😊